Comment protéger ses cheveux du soleil cet été ?

Le sel qui dessèche, le chlore qui fait virer les blonds, les UV qui délavent la couleur et fragilisent la fibre : chaque été, c'est le même constat dans notre salon d'Aubagne. Dès septembre, les chevelures reviennent de vacances sèches, cassantes, la couleur ternie. Pourtant, la protection des cheveux contre le soleil repose sur quelques gestes simples, les mêmes que pour la peau. Voici la méthode que nous conseillons à nos clientes avant chaque départ en vacances.

Pourquoi le soleil abîme-t-il les cheveux ?

Les UV dégradent la kératine et les pigments du cheveu, comme ils attaquent la peau. Résultat : une fibre poreuse, sèche et cassante, une couleur qui s'éclaircit ou qui vire. Le sel et le chlore amplifient le phénomène en cristallisant sur le cheveu et en l'asséchant. La différence avec la peau : le cheveu ne se régénère pas, les dégâts s'accumulent jusqu'à la coupe.

Autrement dit, un cheveu brûlé par le soleil ne « guérit » pas : on ne peut que le réparer en surface, ou couper. C'est pour cela que la protection en amont change tout : quelques secondes de geste préventif épargnent des mois de soins réparateurs à la rentrée. Les plus exposés sont les cheveux colorés, méchés ou décolorés, déjà sensibilisés, et les cheveux fins qui se déshydratent plus vite.

Les 5 gestes pour protéger vos cheveux cet été

1. Appliquez une protection UV avant chaque exposition

C'est le réflexe numéro un, et le moins connu : il existe des protecteurs solaires pour les cheveux, comme il existe des crèmes SPF pour la peau. En brume légère, ils se vaporisent sur cheveux secs ou humides avant d'aller à la plage ou à la piscine, et se réappliquent après chaque baignade. Vous trouverez notre sélection dans la collection protecteurs UV et solaires pour cheveux. Au salon, le produit que nous conseillons le plus l'été est la brume solaire protectrice SPF30 d'ENAYA : légère, non grasse, elle protège aussi la peau du cuir chevelu, la première oubliée des coups de soleil.

2. Mouillez vos cheveux à l'eau claire avant de vous baigner

Une astuce de coiffeur toute simple : un cheveu déjà gorgé d'eau douce absorbe beaucoup moins d'eau de mer ou de piscine. Avant de plonger, passez vos cheveux sous la douche de plage. Le sel et le chlore resteront en surface au lieu de pénétrer la fibre.

3. Rincez systématiquement après chaque baignade

Ne laissez jamais le sel ou le chlore sécher sur vos cheveux au soleil : c'est la combinaison la plus agressive de l'été. Un rinçage à l'eau claire en sortant de l'eau suffit à limiter les dégâts, en attendant le vrai shampoing du soir.

4. Couvrez-vous aux heures les plus chaudes

Chapeau, casquette, foulard : la protection mécanique reste la plus efficace, exactement comme l'ombre pour la peau. Entre 12 h et 16 h, quand les UV sont au plus fort, c'est le geste qui protège à la fois votre cuir chevelu, votre couleur et votre fibre. Bonus : le foulard évite aussi les nœuds dus au vent.

5. Réhydratez chaque soir

Le soir, après le shampoing, compensez la déshydratation de la journée : un soin sans rinçage ou une huile légère sur les longueurs recharge la fibre en attendant l'exposition du lendemain. Une à deux fois par semaine, remplacez-le par un masque nourrissant plus riche. C'est la routine « exposition le jour, réparation le soir » que nous conseillons pendant toute la saison.

Les erreurs à éviter : nos astuces de salon

• L'huile pure en plein soleil : une huile classique n'est pas un filtre UV. Appliquée avant l'exposition, elle chauffe et peut accentuer le dessèchement. Réservez les huiles au soir, ou choisissez un produit formulé avec protection UV.
• Le lisseur sur cheveux déjà agressés : soleil le jour et plaques chauffantes le soir, c'est la double peine. En vacances, laissez sécher à l'air libre autant que possible, vos cheveux vous le rendront.
• La coloration juste avant le départ : une couleur fraîche vire plus vite au soleil. Prévoyez-la deux à trois semaines avant les vacances, ou juste après le retour.
• L'élastique serré sur cheveux mouillés et salés : le cheveu mouillé est plus fragile, et le sel le rend cassant. Préférez une tresse souple ou une pince.

Quels produits mettre dans votre valise ?

Pas besoin d'emporter toute la salle de bain. Le kit d'été que nous préparons pour nos clientes tient en quatre produits : une brume UV à réappliquer dans la journée, un shampoing doux pour le rinçage quotidien, un soin sans rinçage ou une huile pour le soir, et un masque réparateur pour un soin par semaine. En version voyage, tout tient dans un vanity.

Et si vos cheveux gonflent et frisottent dès qu'il y a de l'humidité en bord de mer, un soin anti-frisottis comme le Dream Coat de Color Wow peut compléter le kit : on vous explique comment il fonctionne dans notre article Color Wow Dream Coat : avis et mode d'emploi.

FAQ : protection des cheveux au soleil

Faut-il vraiment un SPF pour les cheveux ?

Le chiffre SPF protège la peau, donc le cuir chevelu et la raie, très exposés aux coups de soleil. Pour la fibre du cheveu, ce sont les filtres UV du produit qui limitent la dégradation de la kératine et de la couleur. Une brume solaire capillaire fait les deux, c'est le produit d'été par excellence.

Pourquoi ma couleur vire-t-elle au soleil ?

Les UV dégradent les pigments de la coloration, le chlore et le sel accélèrent le phénomène. Les blonds tirent vers le jaune ou le vert (chlore), les bruns et les roux s'éclaircissent. Protection UV le jour et shampoing doux le soir permettent de garder une couleur stable ; pour les blonds, un shampoing patine à la rentrée neutralise les reflets indésirables.

Mes cheveux sont déjà brûlés par le soleil, que faire ?

On ne répare pas un cheveu comme une peau : commencez par une cure de soins réparateurs intensifs pendant quelques semaines, espacez les appareils chauffants, et faites couper les pointes trop abîmées. En cas de doute sur l'état de vos cheveux, passez nous voir au salon, le diagnostic fait partie du métier.

L'eau de mer est-elle bonne ou mauvaise pour les cheveux ?

Les deux. Le sel donne du volume et de la texture (l'effet « retour de plage » que les sprays texturisants imitent), mais laissé sur le cheveu au soleil, il le dessèche et le rend cassant. Le bon compromis : profiter de la baignade, rincer à l'eau claire ensuite.

En résumé : la protection de vos cheveux au soleil tient à trois réflexes, protéger avant, rincer après, réhydrater le soir. Retrouvez tous les produits de l'été dans notre sélection de protecteurs solaires pour cheveux, testés et approuvés au salon. Bel été à vos cheveux !